Prendre soin de son ventre en douceur

◀ ▶ Masser son ventre relance la microcirculation, favorise les échanges cellulaires, limite la rétention d’eau, relaxe et améliore la digestion. Rien que ça ! Chaque jour, appliquez une huile aux actifs sélectionnés pour leur action anti-stress, et ou drainante en faisant pénétrer le produit toujours par des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Terminez par un palper-rouler : saisissez votre peau, avec une ou deux mains, entre les pouces et les doigts, et faites-la rouler entre vos doigts. En cas de ballonnements, pensez aussi à masser votre ventre sans crème, en effectuant d’abord des effleurages, ensuite des pressions, de façon à évacuer les gaz.